給食をお米、ご飯にしよう！！
グルテンフリーが知られてきて、小麦のグルテンが心身にあまり良い影響を与えないことがわかってきている。
でも、幼稚園や小学校の給食で、パンや麺類が出されている。
私の時代はご飯は週２だったような…
日本のお米農家さんもいることだし、もっとお米が普及するといいと思う！！
いろいろ価格のこととかあるのかな、、、
お菓子とかパンとかおいしいから食べちゃうけど、こどものうちから、グルテンをできるだけ少ない生活にしていけば良いのではないかと思うな〜
うちは、できるだけ米粉とかで代用してる。
ココナッツフラワーも気になって買って、今日届いた！！
ココナッツフラワーのレシピもいろいろあるみたいだからどんどんトライしよう思う！！
以前、あずきとデーツで作ったあんこを今日も作って、あずきバーならぬ、あずきキューブにした！！
もともとあずきバー好きだから、嬉しい！！
寸又峡温泉の流星⭐︎
静岡の寸又峡温泉。
行く道中も自然溢れる感じ！
平日だったから、あまり車もすれ違わないし、バスに乗ってる人もいなかった！！
紅葉の季節だと観光客が多くなるみたい。
夢の吊り橋も渡った！！
とにかく空気が綺麗！！
一番びっくりしたのは…
夜中の星空！！
夜中ふと２時頃目が覚めて、窓から空を覗いた！！
めっちゃきれい！！！何これー！！！！！！
街灯もほとんどないし、山の中だし当然って言えば当然。
自宅から見るのと全然違う。
本来はこうゆうものなんだろうな〜
とぼけーっと見ていたら
流れ星☆彡
キラーーーン！！
おっ！！ラッキー( ^ω^ )
急に３回お願い事はできず。。。
その後も続けて流れ星に遭遇！！
１５分くらいだと思うけど４回遭遇した！☆彡
そう思うと、街中では見えてないだけで、いっぱい流れ星が存在してるのではないかな〜
ということは、、、見えてなくても、ひたすら３回お願いしまくればいいってこと！？笑
癒しとラッキーの旅だった〜☆彡☆彡☆彡☆彡
バンジージャンプ！！
富士の渓谷橋でバンジーしてきました。
バンジージャパンさんがやっています。他にも群馬とかにあるそうで。
スタッフは外国のお方！陽気な感じがよい！！
スタンバイして…
５、４、３、２、１ キャーーーーーーーーーー！！！！！
ビヨヨーーーーン！！
台に乗った時は怖！！って思ったけど、飛ぶしかないのです！
選択の余地なし！
ビヨーーーーーン！ジェットコースターのきつい版と言いましょうか…でも飛んだ瞬間は余裕なかったけど、ビヨーーーーンしてるうちに周りの綺麗な緑や滝が目に入ってきた。
綺麗だなーーーあーーービヨーーーン
みたいな感じ！！
やっぱり体験に勝るものなしだね〜
楽しかった〜( ^ω^ )
家族以外との時間も大切！！
ママ友と午前様になるまで飲んだ！！
つかの間の癒し。
ママになって出会った友人。
こんなに仲良くなれてめちゃ幸せ〜
ママにならないと出会えなかったご縁なので、ほんとママにならせてくれて感謝！！
子育てしてても。個々の時間は大切、
夫が休みの日は午前か午後かどちらかは一人の時間を設けている。
その代わりに私も一時保育とか、夫に預けて一人の時間を堪能している。
私たちにとって家族も大切だけど一人の時間も大切。
お互いに時間を有効活用していきたい。
じゃないと世界が狭くなりそうだから…
子どもが増えてもこのスタンスは続けていきたい。
もちもん家族でいる時は全力で家族の時間を楽しみたい。
そのうち子どもも成長して手がかからなくなったら寂しくなって、
自分から子どもにすり寄っていく日がくるかもしれないけどね〜笑
そん時はまた考えよ〜
ごま油から胡麻の香りが！！
良質なオイルを摂取したい。
ココナッツオイル、アマニオイル…試してみた。
でもどんな種類でも、どうゆう製法なのか、不純物や化学的なものが入っていたらあんまり意味がない。
今までなにげなく使ってた、よくスーパーで買ってたごま油。
ごま油独特の香り。そうゆうものだと思ってた。
でも、、、
ごま油のこと調べてみたら、昔ながらの製法で玉締めしぼりごま油に辿りついた。
そして、玉絞めしぼりごま油を買って開けてみた。
えっっっ！？
胡麻の香りがする。
あのスーパーで売ってるごま油の独特の香りじゃない。
どゆことだ？？？
よく考えれば『ごま』油なのだから、胡麻の香りがして当然。
知らなかったし、ちょっと感動！！
伝統的な製法なのも調べてわかった。
これからは胡麻の香りがするごま油を摂取していきたいと思えた！！
口内炎と戦いながらの栗ご飯！
栗ご飯！！
秋って感じ〜おいしい〜
秋刀魚もあればもっと秋な気がする♫
旬のものって大切！
口内炎ができてちょっと食べずらかった(T . T)
たった１cmくらい…いや１cmもないのでは…の炎症なのに結構ダメージ大きいよね
なんか人間のちっぽけさを感じてしまう。笑
でも最近食生活乱れてるぞ!!気をつけてってことなんだと思う！
身体が資本ですからね！！
